针对腋臭该怎样预防

来源:重庆朝天门医院如有皮肤疾病疑问,可咨询在线医师

     腋臭是许多人的心头痛,主要是腋臭会给患者带来极大的不便,特别是处于公共场所,公交车上,地铁上,办公室里,每次都要忍受别人捂鼻厌恶的表情,真让人极其难堪,因此腋臭不仅要治,更好预防,听听重庆朝天门医院腋臭医师的解答!

 
    针对腋臭该怎样预防:
 
    1.饮食方面要注意
 
    多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。
 
    2.积极调节情绪
 
    腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治腋臭,其后果就是腋臭越来越严重。
 
    3.日常个人卫生注意
 
    注意清洁卫生,经常沐浴,勤换衣服,尽量减少汗液的分泌。
 
    4.要注意时常体内排毒
 
    有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。
 
    5.穿衣应选宽松易挥发汗的棉质衣服
 
    现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松、棉质衣物。
 
    建议:上述就是针对如果预防腋臭的解答,希望能帮到大家,在生活中积极预防,这样才能远离腋臭困扰!
 
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